Sport de combat à Épinal - Training Center

Notre salle de sport propose des séances de jiu jitsu brésilien pour les adultes et les enfants. Le jiu jitsu brésilien se pratique comme le judo sur des tatamis. Il permet de :
• Développer la force et la coordination motrice
• Aider à perdre du poids et à avoir une bonne condition physique
• Aider à diminuer le stress et l'anxiété
• Développer la confiance en soi
• Participer à améliorer les réflexes

Coachs, nous vous proposons des séances de kenpo5.0.
Le karaté américain Kenpo est connu pour ses techniques d'autodéfense pratiques et efficaces.

Adressez-vous à notre salle de sport et profitez des séances de Krav-maga ! Le krav maga est une science de combat simple et efficace. Cette pratique est accessible à tous les genres. Elle se compose de deux parties principales :
• Le self-défense
• Le combat corps à corps

Coachs professionnels, nous vous proposons des séances de grappling. Le grappling est un sport de combat examiné comme hybride.